Insónia

O poeta Carlos de Oliveira escreveu este poema sobre a insónia: “Penso que sonho. Se é dia, a luz não chega para alumiar o…

O sono dos idosos

Durante o envelhecimento ocorre uma profunda diminuição no tempo total de sono. O clássico estudo do norte-americano Foley e colaboradores (1995) comprova esta premissa….