“Sinto-me exausta por causa dos sonhos”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono durante a Pandemia Covid-19.

“A minha qualidade de sono é má. Durmo muito, por 12 horas, mas acordo sempre a meio da noite. Tenho vários pesadelos e sonhos. De manhã sinto-me exausta”, diz uma visitante.

“Sinto-me exausta por causa dos sonhos e muito cansada quando acordo de manhã”, refere outra visitante.




“Insónia… sono agitado, por vezes acordo cansada e muito tonta….com dores musculares e a não ter energia para me levantar…Às  vezes acordo agitada com a sensação de desconforto. Cabeça muito pesada…”, diz uma visitante.