“A apneia do sono também ocorre em pessoas magras”

Dulce Neutel, neurologista e especialista em medicina do sono de Dra-Teresa Paiva – Centro de Electroencefalografia e Neurofisiologia Clínica Lda, foi convidada na semana passada do programa “Agora Nós””, da RTP 1, abordando o tema da importância do sono.

Dulce Neutel referiu  que o “sono tem muitas especificidades”.

“O sono nas mulheres, por exemplo, é influenciado pela gravidez, pelo pós-parto, pela menopausa”.

“O sono também é afectado por algumas patologias, como o cancro”, referiu.

“Varia igualmente ao longo da vida. As crianças necessitam dormir mais, cerca de dez horas, e os adultos menos, cerca de oito horas”, afirma.  

A neurologista e especialista em medicina do sono de Dra. Teresa Paiva-CENC, falou ainda sobre algumas patologias do sono, como a insónia e a apneia do sono”

“A apneia do sono não ocorre apenas em pessoas gordas. Também se pode manifestar em pessoas magras, em virtude  de alterações crânio-faciais”, disse.

 “As doenças do sono podem agravar outras patologias, como a ansiedade”, acrescentou.  

Os hábitos  de higiene de sono são também importantes para um bom sono.

“Deitar a horas regulares mas respeitar o relógio interno, se a pessoa é mais noctívaga ou madrugadora” é uma das regras enunciadas por Dulce Neutel para dormir bem.

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