“Acordo antes de tempo”

Os visitantes do iSleep respondem ao Barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Tomo antidepressivos, ansiolíticos, estabilizadores de humor. Sonho todos os dias com os problemas que me afectam diariamente e que me deixam cansado e danado”, diz um visitante.

“Adormeço geralmente à mesma hora e sem grande dificuldade. Mas durmo um período pequeno, três a quatro horas, e depois tenho grande dificuldade em voltar a adormecer e não volto a dormir profundamente”, diz outro visitante”.

“Tenho má qualidade de sono. Acordo antes de tempo”, refere também um visitante.

 

 

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