“Acordo cansada e irritada”

“O meu sono é interrompido por despertares nocturnos que me impedem ter um sono reparador, uma vez que demoro algum tempo para voltar a adormecer e fico com sensação de não ter dormido. Acordo cansada e irritada”, diz uma visitante do iSleep sobre a qualidade do seu sono em resposta ao Barómetro.

Outra visitante diz: “deito-me na cama já a pensar em dormir. A televisão é uma óptima forma para adormecer mesmo. Mas ressono muito e às vezes ouço a televisão mas continuo a ressonar. O meu marido fala comigo e eu respondo, mas estou muito sonolenta. Por vezes nem me lembro do que ele disse”.

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