“Acordo sempre com muita sede”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Durmo pouco, raramente durmo cinco horas seguidas. Estou muito tempo a dar voltas na cama, numa tentativa infrutífera de adormecer. Tenho muita ansiedade se existe algum problema, mesmo sem importância”, refere um visitante.

“Às vezes acordo de madrugada e não consigo dormir mais, passando-me pela cabeça coisas sem importância do dia”, diz outro visitante.

“Adormeço, mas passado uma e meia duas horas acordo e, embora volte a adormecer, acordo várias vezes até de manhã e sempre com muita sede”, afirma outro visitante.

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