“Adormeço muito agitada”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho um fácil adormecer mas acordo varias vezes durante a noite, sempre às mesmas horas”, diz um visitante.
“A minha qualidade de sono é fraca, a minha mente  não descansa, estou sempre a sonhar e a viver histórias na minha cabeça”, refere outro visitante.

“Adormeço muito agitada e acordo muitas vezes durante a noite. De manhã tenho a sensação de que não descansei. Além do mais, não consigo dormir depois das das 7h30”, diz uma outra visitante.

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