“Ando o dia todo a pensar na minha cama”

“Tenho um sono bastante irregular” diz uma visitante do iSleep, que se queixa de insónias e pernas inquietas.   “Tenho a sensação de que passei a noite acordada. Acordo sempre cansada. Sonho na maioria das vezes. Ando o dia todo a pensar na minha cama. Desejo que cheguem os fins de semana para colocar o sono em dia, isto é dormir bastante. Mas por vezes tal não acontece.”

Outra visitante do nosso site, que se queixa de insónias, apneia do sono e pernas inquietas refere “tenho dificuldades em adormecer e durmo mal por causa de dores nas costas. Acordo a meio da noite lembrando-me de partes dos sonhos e desperto muito cedo e cansada”.

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