“As minhas pernas parece que querem sair da cama sozinhas”

O iSleep publica o depoimento de uma das nossas leitoras sobre o seu sono.
“Nunca fui pessoa de dormir muito. Tenho dificuldade em adormecer, acordo muitas vezes, sonho muito. E as únicas horas reparadoras de sono são entre as 7 e as 10 horas da manhã …coisa que não é possível.

Por vezes, a meio do dia, quando já estou esgotada por completo,  sucumbo ao cansaço  e durmo um pouco. Mas não é um sono profundo, é como se eu estivesse a planar, noutra dimensão,  e consigo  aperceber-me do que se passa à minha volta. Há seis anos foi-me diagnosticado Fibromialgia e o sono piorou. Para ‘ajudar’ tenho também tenho Síndroma de Pernas Inquietas, que parecem ter vontade própria e querem sair da cama sozinhas, deixando lá  o resto do corpo”.

Pode deixar o depoimento sobre o seu sono através da resposta ao Barómetro da plataforma digital iSleep (www.isleep .pt) ou através do email info@isleep.pt

Obrigado

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