“Só durmo bem quatro horas seguidas”
Os visitantes do iSleep descrevem a qualidade do seu sono em resposta ao Barómetro da nossa plataforma digital. Um visitante refere: “tenho um sono…
Convidado
“Os braços e pernas do meu filho estremecem constantemente”
Os visitantes do iSleep respondem ao Barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: Uma visitante diz: “Durmo no máximo cinco…
“Uma vez dormi 15 horas seguidas”
Joaquim Letria, jornalista, diz ao iSleep, que “a importância de uma noite bem dormida é muita, no outro dia sinto-me muito melhor, sinto que…
“Chego a dormir 12 horas e ainda tenho sono”
Os visitantes do iSleep descrevem a qualidade do seu sono em resposta ao Barómetro da nossa plataforma digital. Uma visitante do iSleep diz: “Quando…
“Tenho a sensação de adormecer acordada”
Os visitantes do iSleep descrevem a qualidade do sono no Barómetro da nossa plataforma digital. Diz uma visitante: “Tenho o sono fragmentado e acordo…
“Durmo sob efeito de ansiolíticos e acordo várias vezes”
Os visitantes do iSleep respondem ao Barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. Um visitante refere: “tenho dificuldade em adormecer. Durmo…
“Tenho a sensação de que sonhei muito e não descansei”
Uma visitante do iSleep descreve assim o seu sono, em resposta ao Barómetro: “raramente costumo ter dificuldades para adormecer, o problema está durante o…
“Não sei o que é dormir bem há anos”
Os visitantes do iSleep descrevem a qualidade do seu sono no barómetro da plataforma digital. Uma visitante diz: “acordo mais cansada do que quando…
“Após o jantar não mexo em computadores e evito o telemóvel”
Manuela Arcanjo, ex-ministra da Saúde, professora universitária, diz ao iSleep que “o descanso nocturno , o dormir um número adequado de horas, é essencial”….
“O meu sono está cheio de sonhos lúcidos”
Os visitantes do iSleep continuam a responder simpaticamente ao nosso Barómetro, descrevendo a qualidade do seu sono. Um visitante refere: “Tenho o sono muito…