“Acordo cansada e irritada”
“O meu sono é interrompido por despertares nocturnos que me impedem ter um sono reparador, uma vez que demoro algum tempo para voltar a…
Depoimento
“Posso passar uma noite sem dormir”
Os visitantes do iSleep falam sobre a qualidade do seu sono: “tenho um óptimo sono e durmo com qualidade. Levanto-me para fazer xixi duas…
“Passo todo o dia com bastante sono”
Um visitante do iSleep diz sobre a qualidade do seu sono, em resposta ao Barómetro da plataforma digital: “Depois de adormecer com bastante facilidade,…
“Estou acordada uma ou duas horas a meio da noite”
Os visitantes do iSleep continuam a responder ao Barómetro sobre a qualidade do seu sono. A grande maioria diz dormir mal. “Adormeço ao fim…
“Os meus pesadelos são medonhos”
“A minha qualidade de sono é muito má, só consigo dormir com medicação e, mesmo assim esta só é eficaz durante três a quatro…
“Acordo muito cansado”
O iSleep continua a publicar depoimentos de visitantes da plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “Adormeço muito facilmente, mas após quatro horas…
“O sono desaparece e começa a agitação”
Continuam os depoimentos dos nossos leitores sobre a sua qualidade do sono, registados na rubrica Barómetro do iSleep. Uma visitante refere: “estou a cair…
“Os meus ciclos de sono duram cerca de uma hora”
Os visitantes do iSleep continuam a descrever o seu sono no Barómetro da plataforma digital. Uma visitante refere: “tenho uma má qualidade do sono….
Depoimentos iSleep
Os nossos leitores continuam a descrever o seu sono na rubrica Barómetro. Um visitante diz: “tenho dificuldade em adormecer e acordo três a quatro…
“Acordo sempre exausta”
Uma visitante do iSleep descreve assim o seu sono na rubrica “Barómetro”: “tenho medo de adormecer e não me sinto a adormecer. Parece mais…