Éder mudou por completo as rotinas de sono
Éder, o herói da selecção nacional que a 10 de Julho marcou o golo da vitória de Portugal frente à França, no Euro 2016,…
Profissionais
“Um bom sono é o segredo do sucesso de um atleta”
Gwen Jorgensen foi a primeira campeã olímpica dos EUA na modalidade de triatlo, conquistando no passado dia 20 de Agosto a medalha de ouro…
Jamie Oliver: “comecei a encarar o sono como uma forma de trabalho”
Jamie Oliver, o famoso cozinheiro internacional, confessa no seu blogue que estava tudo errado com o seu sono mas que de repente tudo mudou,…
“O sonho é a ficção dos nossos dias”
Sofia Ângelo, actriz e encenadora de teatro, diz em entrevista ao iSleep que “o artista sempre se obrigou a chegar ao público pela emotividade…
“Uma criança sonolenta não tem hábitos saudáveis de sono”
Vilma Eusébio, professora do ensino básico na Escola EB 1 de Telheiras diz que a sonolência nas crianças se deve ao deitarem-se tarde, refletindo-se…
Ana Rodrigues, farmacêutica: “Os idosos têm muita dificuldade em manter o sono à noite”
Ana Rodrigues, diretora técnica na farmácia Jaime de Matos nos Anjos, em Lisboa, diz ao iSleep que a maioria dos doentes que compra medicamentos…