Notícias

Histórias de sonâmbulos

  Estudos indicam que um em cada 50 adultos no mundo sofrem de ataques de sonambulismo. O jornal britânico “The Guardian” publicou recentemente várias…

Dia Mundial do Sono

O Dia Mundial do Sono assinala-se a 18 de Março. Celebrado desde 2008 pela Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM) visa sensibilizar as…

Os 10 mandamentos do sono

  A Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM) tem dez mandamentos para dormir melhor. O iSleep recorda-os. 1 —  Ter um horário regular…