Teresa Paiva diz que mulheres dormem pior
A neurologista e especialista do sono falou ao jornal Correio da Manhã sobre o sono das mulheres e a relação entre a privação do…
Notícias
O assassino do giz
Uma visitante do iSleep, de 27 anos, enviou-nos amavelmente o seu sonho: “Entrava (de uma porta escura) para uma rua estreita que era…
Professores sofrem de insónia
Um estudo das universidades japonesas de Tsukuba e Meisei concluiu que a prevalência de insónia é superior a 40 por cento entre os professores…
Como programar a sesta à medida das necessidades
O professor visitante da Universidade de Stanford, nos EUA, Alex Soojung-Kim Pang, aconselha horas para a sesta no livro “Descansar”, editado pela Temas em…
Matthew Walker também é contra a mudança da hora
A três semanas de uma nova mudança para a hora de inverno, que ocorre a 27 de outubro 2019, quando às duas da manhã…
CENC apresentou dois estudos no Congresso Mundial do Sono
A cronobióloga do Centro de Electroencefalografia e Neurofisiologia Clínica, Cátia Reis, apresentou dois estudos no Congresso do Sono em Vancouver, no Canadá, realizados em…
Teresa Paiva esteve no programa de José Pedro Vasconcelos
A neurologista e especialista em medicina do sono esteve a 20 de setembro 2019 na nova temporada do programa “Depois, vai-se a ver e…
“É uma barbaridade retirar a sesta a crianças de três, quatro anos”
Teresa Paiva comentou ao jornal “Correio da Manhã” a aprovação da resolução da Assembleia da República, publicada em Diário da República a 12/09/2019, que…
CENC no Congresso Mundial do Sono
O Congresso Mundial do Sono inicia-se a 20 de setembro de 2019 em Vancouver, no Canadá, e prolonga-se até 25 de Setembro, contando com…
Tabaco “corta” 42 minutos no sono
Um estudo liderado pela Florida Atlantic University, nos EUA, conclui que a nicotina é uma substância que consumida pelo menos quatro horas antes de…