Sabia que…

Os homens com perturbações do sono, sobretudo apneia do sono, produzem menos testosterona e menos quantidade de espermatozóides. A produção de menos testosterona faz …

“A cama grega, a “kline”, era uma estrutura de madeira montada em pernas torneadas, rectangulares ou esculpidas em forma de animal, decorada com ornamentos…

As insónias, definidas pela dificuldade persistente em iniciar, manter e consolidar o sono, são de várias tipos, segundo as classificações médicas existentes. Podem ser…

O bruxismo do sono é uma actividade oral caracterizada pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono, geralmente associada ao despertar e classificado…

O ronco. as pausas respiratórias durante o sono e a sonolência excessiva são os sinais e sintomas da apneia do sono. Além disso, são…

O tempo que se passa à frente de ecrãs e dispositivos electrónicos afecta o sono devido a três processos: 1) um aumento do tempo…

O sonambulismo foi descrito na Odisseia de Homero (cerca de 850 a. C) com uma descrição que hoje em dia é descrita como a…

A cronobiologia do sono envolve os seguintes aspectos: — ritmos circadianos, relógio circadiano e a sua influência nos ritmos — temperatura  e funções corporais…

“Frankenstein, o famoso romance de Mary Shelley deve a sua origem a um sonho lúcido da escritora. Tudo começou com  um repto de Lord…

A polissonografia realizada durante uma noite inteira, assistida por um técnico especializado, realizada num laboratório de sono, é o teste de diagnóstico por excelência para…