“Dormir sem preocupações é essencial”

O actor e encenador João Perry diz ao iSleep que  “dormir bem é imprescindível para o trabalho de actor”.

“Tenho grande facilidade em entrar no sono e durmo seis ou sete horas por noite” refere.

“Se não durmo fico com muito mau feitio”, acrescenta

João Perry salienta que “dorme  sem comprimidos”.

“Dou grande importância ao sono sem indutores” acrescenta.

Talvez por isso, João Perry, que está a representar a personagem de um doente de Alzheimer na peça “O Pai”, em cartaz no Teatro Aberto,  possa dizer que “não tem insónias”

Qual é a receita para dormir bem? “Dormir sem preocupações, sem ansiedades é essencial” remata João Perry.

 

 

You must be logged in to post a comment