“Durmo bem, nunca tive grandes problemas”

O professor, filosofo e ensaísta Eduardo Lourenço, 94 anos, diz ao iSleep que  “o sono é essencial para o nosso equilíbrio”

“O sono é bom para resolver problemas, para decidirmos”, acrescenta.

“Mas o ideal é dormirmos sem que tenhamos problemas para resolver e grandes decisões para tomar”, diz o filósofo.

“No meu caso  durmo bem, nunca  tive grandes problemas”

“Penso que as oito horas de sono são essenciais, ainda que na minha idade já durma menos horas”

 

 

You must be logged in to post a comment