“Durmo sob efeito de ansiolíticos e acordo várias vezes”

Os visitantes do iSleep respondem ao Barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. Um visitante refere: “tenho dificuldade em adormecer. Durmo três, quatro horas sob o efeito de ansiolíticos e acordo várias vezes. Não consigo ter um sono reparador e acordar com energia.”

Outro visitante diz: “Durmo duas horas com o sono muito pesado . Se nas duas horas seguintes acordar já não durmo mais. Em média durmo 5 horas”

Por último, uma visitante adianta:

“Tenho o sono péssimo…acordo muitas vezes, passo longas horas acordada, e as poucas horas que durmo sinto que o meu cérebro não descansa…está sempre alerta”.

 

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