“Eu não durmo, eu apago”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Tenho muita dificuldade para adormecer. Quando estou muito cansada, adormeço, durmo uma a duas horas, acordo, e dificilmente volto a adormecer. Dificilmente tenho duas noites iguais”, diz uma visitante.
“Durmo de quatro a cinco horas…eu digo que não durmo, eu apago.. e quando acordo sinto que não dormi nada. Acordo com dor de cabeça e indisposta e irritada e sinto muita fome”, refere outra visitante.

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