“Hora única deve ser a de inverno”

Regressou a polémica sobre a mudança da hora após o Parlamento Europeu ter aprovado esta semana, por larga margem (410 votos a favor e 192 contra) o fim da mudança da hora na Europa a partir de 2021. Um ano antes cada país europeu teria de escolher ficar numa hora única, ou a de inverno ou a de verão.     

Teresa Paiva mantém a sua posição sobre o tema e concorda com a posição do Parlamento Europeu. Em declarações ao iSleep, a neurologista e especialista em medicina do sono diz: “devemos deixar de mudar a hora e ficar na hora de inverno”

“O horário de inverno permite-nos ficar alinhados com a hora solar e é assim que deve ser. Há estudos internacionais que indicam que os efeitos se tornam mais noçivos quanto mais afastados estivermos da direcção do oeste, traduzindo-se num aumento da incidência de cancro e da redução da esperança de vida” refere.

“O horário de inverno também permite não ter o pôr do sol tão tarde. Se  apanharmos muita luz à noite há bloqueio da melatonina, tem-se menos sono e vamos mais tarde para a cama. Portugal já é o país mais tardio do mundo”, afirma.

“Quando as pessoas se começam a deitar tarde há uma décalage e o nosso relógio biológico vai tornar-se cada vez mais tardio” conclui.

Apesar da decisão do Parlamento Europeu, o governo de António Costa, que há seis meses tomou a decisão de manter a mudança da hora, com uma hora de verão e uma de inverno, anunciou quarta-feira que mantém esta posição.      

No entanto,  a medida do Parlamento Europeu só se torna definitiva, vinculando os Estados membros após aprovação, por maioria, pelo Conselho da União Europeia. A votação deverá ocorrer em junho.  

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