“Julgo que estou a dormir mas estou só ausente”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Tenho muita dificuldade em adormecer e grande parte do tempo em que julgo que estou a dormir não estou mas simplesmente ausente e desligada completamente do estado de vigilância”, diz uma visitante.

Tenho sonhos com as mais variadas histórias, fragmentados, em grande quantidade e com muita frequência. Algumas vezes pesadelos. Ao acordar sinto-me muito cansada e muitas vezes sinto-me mesmo mal”, refere outra visitante.