“Não acordo durante a noite mas tenho sempre a sensação que não dormi”

“Adormeço com facilidade, adormeço onde me sento. Após um estudo poligráfico do sono verificou-se que tenho o sono fragmentado mas  há ausência de apneia do sono e roncopatia. Não acordo durante a noite, mas tenho sempre a sensação que não dormi. A minha memória está debilitada assim como uma exaustão quase que permanente” diz um visitante do iSleep  sobre o seu sono, em resposta à rubrica Barómetro.

Outro visitante refere: “Raramente acordo com a sensação de ter dormido ‘tudo’. Mesmo que durma dez horas acordo cansada e em certas noites tenho uma sensação de estado de alerta. Acordo facilmente, dou voltas e voltas, sonho, mas não durmo”.

 

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