“Parece que programei o meu cérebro para acordar sempre que sonhava”

Um visitante do iSleep fala sobre a qualidade do seu sono: “Tenho dificuldades em iniciar o sono e acordo várias vezes por noite porque sonho muito. Este estado começou após uma fase de insónia. Parece que programei o meu cérebro para acordar sempre que sonhava. Deste modo eu sabia que tinha dormido. Tenho períodos em que durmo muito melhor, quase sem acordar durante a noite. Acredito que tudo tenha a ver com a ansiedade que me acompanha desde a infância. Hoje tenho 47 anos”.

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