“Penso que não vou dormir e não durmo mesmo”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. 

“Às vezes, quando chego do trabalho, do nada penso se vou ou não conseguir dormir, e depois não durmo mesmo. Outras vezes, quando já estou a dormir, de repente assusto-me ou tenho um mau sonho que me assusta, e muitas vezes nem me lembro do que sonhei.

Basta o susto ou o pesadelo para não voltar a dormir. Isto está a afectar a qualidade do meu trabalho, pois, durante o dia, enquanto trabalho, tenho sono e às vezes tenho de arranjar um tempinho para tirar uma sesta no carro. Mas sono tranquilo durante a noite nada.”