“Posso ficar uma semana sem dormir”

Os visitantes do iSleep descrevem a qualidade do seu sono em resposta à rubrica Barómetro da nossa plataforma digital.  

“Quando não durmo uma noite, a partir dai, posso ficar até uma semana sem dormir. Consigo relaxar em absoluto o corpo, os sentidos ficam dispersos e a cabeça em loop, muitas vezes a tentar fazer exercícios mentais para adormecer. Por teimosia, permaneço sempre deitada à espera que o sono venha”, diz uma visitante.

“Só consigo adormecer por volta da meia noite e meia e acordo duas vezes durante a noite. Às seis e meia da manhã fico sem sono! Mas levanto-me bem disposta e sem dificuldade”, refere outra visitante.

You must be logged in to post a comment