Sabia que …

A luz solar é o nosso principal sincronizador; por esta razão, a exposição à luz ultra brilhante é usada com sucesso nas doenças do sono que resultam ou se acompanham de uma disfunção do sistema circadiário. A fototerapia tem indicação concreta nos casos de atraso de fase, desregulação circadiária, avanço de fase, ciclo em curso livre, jet-lag, trabalho por turnos, certos casos de insónia, nos idosos em certos casos de depressão ou de doença de Alzheimer.

You must be logged in to post a comment