Sabia que …

Um episódio de sono após um período de aprendizagem melhora essa mesma aprendizagem. Isto é verdade para tarefas verbais, motoras, tarefas de orientação espacial e desempenhos mais especializados, como tocar música. A aprendizagem de tarefas verbais , sejam elas constituídas por pares de palavras, frases sem sentido, localizações de objectos ou pequenas histórias, é significativamente  melhorada pelo sono, visto que os que dormiram após aprendizagem mostram melhor retenção.

 

 

 

 

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