O sono dos idosos

Durante o envelhecimento ocorre uma profunda diminuição no tempo total de sono. O clássico estudo do norte-americano Foley e colaboradores (1995) comprova esta premissa. Os autores estudaram mais de dez mil voluntários entre homens e mulheres acima de 65 anos distribuídos por cinco estados norte-americanos e verificaram que cerca de 50 por cento dos participantes da amostra relatavam pelo menos um tipo de queixa de sono, sendo que essas queixas se intensificavam à medida que a idade aumentava. Outro dado importante revelado por este estudo foi que a incidência das queixas foi significativamente maior para o sexo feminino e que em contexto geral muitas das queixas encontradas estavam associadas a doenças crónicas e outros problemas de saúde.

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