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A capacidade de resistir à privação do sono é muito baixa quando comparada com outras funções fisiológicas, como o saciar da fome, da sede ou da satisfação do impulso sexual.

Investigadores identificaram como consequências da privação do sono as seguintes, ainda que dependam muito de indivíduo para indivíduo:

— aumento  da sonolência

— diminuição do desempenho psicomotor em testes de avaliação, lapsos de atenção, dificuldades de concentração, tempos de reacção prolongados

— memória para eventos recentes diminuída

— mau humor, sensação de fadiga, irritabilidade, podendo chegar a um estado confusional