” São sete e meia da manhã e ainda não dormi”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Adormeço facilmente mas passadas duas horas acordo com os sonhos e tenho dificuldades em adormecer, dormitando e acordando imensas vezes durante a noite”, diz uma visitante.

“Tomo Xanax 0,5 mg e durmo três a quatro horas seguidas. Mas depois apenas faço uns sonos muito leves e levanto-me como se  não tivesse dormido”, refere outro visitante.

“São 7h30m da manhã e ainda não dormi nem consigo estar na cama por problema agudo de Síndrome de Pernas Inquietas. Faço tentativas várias de ir para a cama, trabalhos domésticos, jardinei, por vezes ando noites seguidas na rua para ver se melhoro, num desconforto total. Nem no computador consigo estar. Tomo Neupro, 2mg e Lyrica. Não sei o que mais fazer”, diz uma visitante.

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