“Sem dormirmos bem o nosso pensamento e emoções ficam afectados”

O sono para mim é fundamental”, diz ao iSleep  o padre António  Vaz Pinto. “Sem dormirmos bem o nosso pensamento e as nossas emoções  ficam afectados”  acrescenta.

“É no sono que nos retemperamos das dificuldades do dia a dia e ganhámos energias para enfrentar melhor o dia seguinte” refere.

O padre António Vaz Pinto, 74 anos, padre jesuíta,  actual reitor da Igreja de São Roque, é um homem de causas que exerceu o cargo de Alto Comissário para a Imigração e Minorias Étnicas entre 2002 e 2005  esteve na origem de projectos como o Banco Alimentar contra Fome e os Leigos para para o Desenvolvimento.