“Sinto que estou recuperada se dormir seis horas por noite”

Duas visitantes do iSleep falam sobre o seu sono no barómetro da nossa plataforma digital. “Tenho as pernas inquietas e ando a ser seguida em neurologia desde há 5 anos. Nem toda a medicação resultou. Pensei que o Neupro (medicamento em forma de adesivo destinado à síndrome das pernas inquietas) me tinha salvo, mas estou na mesma a ter surtos, ainda que mais espaçados, com algumas noites brancas. Como não consigo estar sentada a ver televisão ou a ler, muitas vezes faço tarefas caseiras. Falei com o médico e mandou-me aumentar a dose do Neupro”. diz uma das visitantes. “Sinto que estou recuperada se dormir cerca de seis horas por noite mas muitas vezes isso não acontece. Tenho muitas noites em que me deito por volta das 23 horas e 30 minutos e acordo às quatro horas, sentido alguma fadiga pelo menos durante a manhã. Acordo muito facilmente e sofro de ansiedade, estando a fazer tratamento farmacológico e psicoterapêutico” refere a nossa outra visitante”.

 

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