“Sinto-me desligada e aérea”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.
“O meu sono é por fases. Durante semanas durmo bem, se não tiver que acordar cedo. Quando tenho que acordar cedo, é muito difícil adormecer sem tomar um comprimido para dormir. Mas não gosto da sensação no dia seguinte, sinto-me desligada e aérea. Se tomo alprazolam muitos dias seguidos, começo-me a sentir deprimida e ansiosa. No geral, tenho muita dificuldade em adormecer”, diz uma visitante.

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