“Tenho a sensação de adormecer acordada”

Os visitantes do iSleep descrevem a qualidade do sono no Barómetro da nossa plataforma digital. Diz uma visitante: “Tenho o sono fragmentado e acordo antes da hora. Durante o dia, tenho sonolência, com a sensação de adormecer acordada e começar a sonhar enquanto estou a trabalhar”. Outros dois visitantes referem: “tenho um sono intermitente, em que acordo três a quatro vezes por noite para urinar” e “chego a casa sempre cansado. Durmo todos os dias como uma pedra. Às vezes demoro menos de um minuto a adormecer”.

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