“Tenho arrepios estranhos como se uma carga eléctrica me trespassasse”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.  

“Não sinto sono, o meu corpo fica a estremecer, tenho arrepios estranhos como se uma carga eléctrica me trespassasse. Durmo no máximo três horas por noite e tenho um sono agitado, sempre com pensamentos. Acordo de repente e sinto um verdadeiro pavor”, diz uma visitante.

“Embora durma oito horas, tenho a sensação de dormir pouco”, refere outro visitante.

“Não consigo ter sono até às seis, sete da manhã, durmo um pouco a partir dessa hora”, adianta outro visitante.