“Tenho pavor da noite e por isso ilumino bem a casa para fingir que é dia”

Uma visitante do iSleep descreve assim o seu sono em resposta ao Barómetro da nossa plataforma digital: “acho que o meu sono não tem qualidade nenhuma. Tenho pavor da noite e por isso ilumino bem a casa para fingir que é dia e faço todas as tarefas que as outras pessoas fazem durante o dia, sempre com o televisor ligado. Vou para a cama às cinco, seis da manhã, leio, e só consigo adormecer quando começa a clarear . Depois durmo meias-horas e acordo, volto a dormir mais duas, três horas e levanto-me ao meio-dia, sempre cansada. Não tomo nada para dormir e assim vou vivendo desde que me reformei. Tenho 66 anos e moro numa zona rural a 50 quilómetros de Lisboa”.

 

 

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