“Tenho vários micro-despertares”

Os visitantes do iSleep descrevem a qualidade do seu sono em resposta ao barómetro da nossa plataforma digital. “Durmo poucas horas, por vezes com micro despertares causados por ruídos, mesmo que ligeiros, ou com o som ou pressão da própria máscara da máquina para a apneia do sono”, refere um visitante.  

“Tenho 30 anos e ultimamente sonho muito com milhões de coisas. A meio da noite acordo, levanto-me para ir à casa de banho, adormeço e volto a sonhar. Quando me levanto cedo para trabalhar sinto-me muito cansada e indisposta, um estado que só se tem agravado”, diz uma visitante.

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