Estudo do CENC publicado em revista científica internacional
“Durmo com quatro almofadas”
Sonho de uma noite de verão
Teresa Paiva no grupo das 10 mulheres mais influentes em Ciência e Saúde
“Acordo a meio da noite para ver quanto falta para o alarme tocar”
“É recorrente sonhar com ondas gigantes”
“A noite parecera-lhe demasiado longa e ao mesmo tempo demasiado curta”
“Não aguento mais acordar cansada, nervosa, com sono”
O Sonho de Dante
“É essencial ter um limite de horas no teletrabalho”
Últimos Artigos
Estudo do CENC publicado em revista científica internacional
O Centro de Electroencefalografia e Neurofisiologia Clínica – Dra. Teresa Paiva liderou um estudo sobre o impacto da Pandemia Covid-19 na saúde mental dos portugueses e os riscos psicossociais associados no trabalho, em profissionais adultos activos. A investigação foi publicada … Ler Mais
“Durmo com quatro almofadas”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono “Acordo dez vezes por noite com o corpo moído e vou duas a três vezes à casa de banho. Durmo com quatro almofadas. … Ler Mais
Sonho de uma noite de verão
Obra do pintor de origem bielorrussa Marc Chagal (1887-1985), do período parisiense do artista, alusivo à comédia de William Shakespeare, datada de 1590. Retrata uma floresta de sonho habitada por elfos, fadas e outros seres encantados, em que a fada … Ler Mais
Teresa Paiva no grupo das 10 mulheres mais influentes em Ciência e Saúde
A revista Sábado elegeu, por ocasião do Dia internacional da Mulher, assinalado a 8 de março, as dez mulheres mais influentes nas áreas da Ciência e Saúde. A votação foi dos jornalistas da revista e abrangeu mais nove áreas, empresárias, … Ler Mais
“Acordo a meio da noite para ver quanto falta para o alarme tocar”
Os visitantes do iSleep respondem no barómetro sobre a qualidade do seu sono. “Sempre consegui adormecer durante o dia, às vezes à tarde, e à noite e adormecia bem. Mas de há uns tempos para cá vou para a cama … Ler Mais
“É recorrente sonhar com ondas gigantes”
Os visitantes do iSleep contam os seus sonhos em resposta ao barómetro da nossa plataforma digital: “As minhas noites de sono são povoadas de sonhos. Muitas vezes lembro-me outras não. Ondas gigantes, é recorrente. Não conseguir controlar o meu carro. … Ler Mais
“A noite parecera-lhe demasiado longa e ao mesmo tempo demasiado curta”
A escritora canadiana Alice Munro escreve um conto de uma noite de insónia no seu livro “O Amor de Uma Boa Mulher”. “Enid não dormiu durante toda a noite – nem sequer tentou. Não conseguia deitar-se no quarto da Sra. … Ler Mais
“Não aguento mais acordar cansada, nervosa, com sono”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sonho muito e tenho pesadelos constantemente, acordo sempre cansada mesmo após dormir dez horas ou mais. Tenho fibromialgia, mas essas noites cheias de … Ler Mais
O Sonho de Dante
Obra do pintor pré-rafaelita inglês, Dante Gabriel Rossetti, inspirado no poema de Dante, A Vida Nova, em que o poeta florentino sonha que é levado ao leito de morte da sua amada Beatrice Portinari, figura que terá inspirado Dante para … Ler Mais
“É essencial ter um limite de horas no teletrabalho”
Teresa Paiva foi entrevistada pela televisão Euronews no Dia Mundial do Sono, a 19 de março de 2021. A neurologista e especialista em medicina do sono falou sobre os efeitos positivos e negativos do teletrabalho. “O teletrabalho tem vantagens, evita, … Ler Mais
Responda ao novo Inquérito Covid
Pretendemos saber qual o efeito desta época sobre si, sobre o seu trabalho, o seu equilíbrio global, hábitos, relações, saúde, humor e estilo de vida. Tirámos conclusões importantíssimas do inquérito anterior. Os resultados permitem recomendações para a resiliência de todos. … Ler Mais
“Péssimo hábito de dormir pouco e dormir muito”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Normalmente durmo bem e de seguida, mas durante a semana durmo poucas horas (5h30 a 7h) e depois ao fim-de-semana tento compensar e … Ler Mais
“O cabelo loiro pintado estava a partir-se todo”
Os visitantes do iSleep contam os seus sonhos através do barómetro da nossa plataforma digital, que garante absoluto anonimato. “Esta noite sei que sonhei imenso. Acordei às 6:30 e lembrava-me de tudo. Neste momento são 12:30 e já só me … Ler Mais
“A saúde é uma responsabilidade individual”
Teresa Paiva participou a 15 de março de 2021 no Webinar intitulado “Sono! Vamos continuar a dormir sobre o assunto?”, organizado pela Direção de Serviços de Projetos Educativos (DSPE) da Direção-Geral da Educação (DGE), A médica neurologista e especialista em … Ler Mais
19 de março de 2021: Dia Mundial do Sono
O lema do Dia Mundial do Sono 2021, que se assinala a 19 de março de 2021, última sexta-feira antes do equinócio da Primavera, privilegia este ano o sono regular: “Sono Regular, Futuro Saudável” O World Sleep Day é organizado … Ler Mais