“Passo duas a três horas durante a noite sem dormir”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Tenho noites de pesadelos, com a sensação que não dormi. Acordo mais cansada do que quando me deito. Algumas vezes nem sei que dia é nem onde estou… Não sei o que é dormir bem há anos, sinto uma enorme tristeza”, diz uma visitante.

“Passo duas a três horas durante a noite sem dormir, normalmente entre as três e meia e as seis da manhã. Contudo, não quero tomar medicamentos”, refere outro visitante.

“Sonho muito, muito mesmo. E acordo sempre cansada. Além de demorar muito tempo a adormecer”, adianta outra visitante.

 

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