“Mães exaustas devido à privação de sono”
Artigo

Teresa Paiva, neurologista e especialista em medicina do sono foi entrevistada para o Notícias Magazine, revista do Diário de Notícias, a 7 de maio de 2021 sobre a pressão que as mulheres têm nos primeiros meses de vida dos bebés. … Ler Mais

“No incerto momento em que adormeço”
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O poeta Fernando Pinto do Amaral escreve um poema sobre o sono, intitulado sugestivamente Fronteira, como se dividisse o sono da vigília “É doce a tentação do labirinto assim que o sono chega e se propaga ao contorno das coisas. … Ler Mais

Dormir é bom, dormir faz bem
Artigo

Alunos do 2º ano de escolaridade, com 7 e 8 anos, leram em voz alta o livro infanto-juvenil “Dormir é bom, dormir faz bem”, da autoria de Teresa Paiva e Helena Rebelo Pinto, realizando um áudio-livro de 16 minutos, disponível … Ler Mais

O Sonho
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Obra do escultor francês Auguste Rodin (1814-1917), integrada numa nova técnica totalmente inovadora em escultura: a de combinar moldes de gesso, realizando uma composição que parece abstracta e difusa. Daí certamente o título O Sonho (ou o Beijo do Anjo). … Ler Mais

Sono fragmentado causa alucinações
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Um estudo da Universidade de Gottingen, na Holanda, realizou um survey com uma grande amostra populacional, mais de dez mil participantes, e retirou quatro grandes conclusões sobre a qualidade do sono. Em primeiro lugar, mostrou que o sono fragmentado está … Ler Mais

“Acordo inquieta e emocionalmente desgastada”
Artigo

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro sobre a qualidade do seu sono “Tenho fraca qualidade de sono, não consigo dormir mais do que duas horas seguidas. Raramente me lembro de sonhos e tenho alguns pesadelos com pessoas que me … Ler Mais