“A menina do filme Exorcista queria atacar-me”
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Uma visitante do iSleep conta os seus pesadelos. “Já sonhei varias vezes com filmes de terror, uma vez com a menina do Exorcista. Queria agarrar-me e eu tentava acertar-lhe com uma lâmpada. Outra vez, sonhei que estava numa quinta e … Ler Mais

Beleza adormecida
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Obra do pintor inglês Frederic Leighton (1830-1896), considerada a magnum opus do artista, representanto as ninfas adormecidas que os gregos esculpiam. Os estudos da obra, intitulada “Beleza Adormecida” ou  “Junho Flamejante” mostram que o quadro teve, pelo menos, quatro esboços … Ler Mais

O sono durante a Pandemia Covid 19
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Os comportamentos do sono alteraram-se negativamente com a Pandemia numa parte significativa das populações. Um estudo da empresa tecnológica Philips que envolveu  13 mil participantes em 13 países europeus chegou a várias conclusões nesse sentido. 70 por cento dos participantes … Ler Mais

“Mexo muito os membros inferiores”
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Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não durmo nada. Passo as noites às voltas na cama”, diz um visitante. “A minha qualidade de sono é má, com múltiplos sonhos, … Ler Mais

Noctívagos dormiram pior que matutinos durante a Pandemia
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Um estudo realizado pela Sociedade de Pesquisa do Sono, concluiu que os participantes com cronótipo nocturno tiveram mais problemas de sono e saúde durante a Pandemia Covid-19. A investigação, publicada recentemente na revista Sleep, envolveu 19267 participantes de 15 países … Ler Mais