“Tenho o sono muito, muito leve”
Artigo

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não consigo dormir mais que cinco a seis horas. Se me deitar às 23h30, acordo as 6h30 e dificilmente consigo voltar ao sono. … Ler Mais

Inquérito sobre a Época Covid -3ª Fase da Pandemia
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A 3ª vaga COVID-19, que se prolonga sem fim concreto à vista, tem sido uma experiência inédita e inesperada, particularmente penosa. Pretendemos saber qual o efeito desta época sobre si, sobre o seu trabalho, o seu equilíbrio global, hábitos, relações, … Ler Mais

“O meu sono é péssimo”
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Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu somo. “Durmo sete a oito horas seguidas, mas o sono é tão leve que acordo com a sensação de não ter dormido. Como consequência, … Ler Mais

Baco a dormir
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Estátua de Sileno ou Baco do século I a. C. em mármore, proveniente do Teatro Romano de Lisboa. Representa um velho nu, atarracado, de ventre volumoso, calvo, dormindo reclinado sobre uma pele de animal, segurando com a mão esquerda a … Ler Mais

“Ao fim de semana chego a dormir 11 horas”
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Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho sonhos com as mais variadas estórias, fragmentados, em grande quantidade e com muita frequência. Algumas vezes pesadelos. O despertar é cheio de … Ler Mais

Estudo para detecão do Covid-19 a partir da tosse e da fala
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O grupo de investigação do Instituto de Engenharia de Sistemas e Computadores, Investigação e Desenvolvimento (INESC-ID), liderado pela investigadora Isabel Trancoso, lançou a recolha de uma base de dados de fala e tosse para detecção de pistas de COVID-19 através … Ler Mais

Quando os cérebros sonham
Artigo

When Brains Dream, Exploring the Science and Mistery of Sleep Hardcover, da autoria dos investigadores de renome mundial em sono e sonhos, Antonio Zadra e Robert Stickgold, responde a muitos mistérios neste campo, de forma rigorosa e científica. Porque sonhamos? … Ler Mais