“Tenho forte sonolência após o almoço”
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Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Adormeço facilmente ao deitar e durmo em média sete horas por noite. Mas com reduzida percentagem e baixa continuidade de sono profundo. Também … Ler Mais

Boas Férias
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O iSleep vai de férias em Agosto, regressando em Setembro. A todos os visitantes e leitores, boas férias, normalizadas após dois anos marcados pela Pandemia Covid-19. Em férias pode dormir um pouco mais, de forma a recuperar forças físicas e … Ler Mais

Eva a dormir
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Obra do pintor espanhol Daniel Vásquez Diaz (1882-1969), representa a mulher do artista a dormir. Diaz, que chegou a dar aulas a Salvador Dali, viveu muitos anos em Paris, sendo amigo de Modigliani. A mulher, Eva Aggerholm, de origem dinamarquesa, … Ler Mais

“Durmo sumptuosamente”
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Miguel Sousa Tavares recorda no seu livro “Não se encontra o que se procura”, diário e apontamentos do jornalista  e escritor, uma noite de sono perfeito. “23 de Agosto Finalmente, apanho bom tempo no Algarve, este Verão. Dias de sueste: … Ler Mais

Conselhos para dormir melhor nas noites de calor
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O iSleep faz votos que não surjam novas ondas de calor no país mas dá alguns conselhos para dormir melhor nas noites quentes:   — abra janelas e portas para criar correntes de ar — mantenha as cortinas fechadas durante … Ler Mais

A Bela Adormecida
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Obra do pintor británico Joseph Edward Southall (1861-1944), pertencente ao movimento Arts and Craft, a expressão britânica do que mais tarde veio a ser o movimento Art Nouveau. O artista também foi político, dirigente do Partido Trabalhista Independente, que nos … Ler Mais