“A temática dos meus sonhos é a mesma mas o desenrolar é diferente”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.
“Normalmente durmo pouco. As primeiras horas de sono são sempre a sonhar,  sonhos muito reais, depois falo. Três ou quatro horas depois de me deitar, às três ou quatro da manhã, acordo muito desperta. Só adormeço passada uma hora e então é que o sono me sabe bem, mas tenho que acordar”, diz uma visitante.

“Sonho muitas vezes coisas muito esquisitas, cenários inusitados, alguns repetem-se muito… a mesma temática mas com o desenrolar diferente. Muitas das vezes acordo no meio da noite, não consigo ter um sono muito tranquilo”, refere outro visitante.

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