“Acordo sempre às três da manhã, tendo-me deitado me à meia noite”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono.

“Não me custa a adormecer e o sono é bastante profundo. Mas tendo a acordar cedo e não conseguir adormecer caso acorde a meio da noite. E não me sinto descansado de manhã. Todos os dias a minha mulher me acorda a meio da noite para eu mudar de posição ou ir dormir para outra cama”, diz um visitante.

“Acordo sempre à mesma  hora pelas três horas da manhã, tendo-me deitado me à meia noite. Já ando nisto à cerca de dois anos”, diz outro visitante.

 

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