“Acordo com os ruídos normais de uma casa”

 

Durmo poucas horas e com medicação, Zolpidem e Alprazolam. Trata-se de um problema crónico que começou com dificuldades em dormir devido ao barulho.  Atualmente a dificuldade mantém-se mesmo sem barulho à minha volta. O sono é leve, acordando com ruídos perfeitamente normais de uma casa, tendo grande dificuldade em voltar a adormecer” diz uma visitante do iSleep em resposta ao Barómetro. Outro visitante refere: “Adormeço com relativa facilidade mas não consigo dormir por períodos superiores a 90 minutos. Os meus ciclos de adormecer/acordar duram cerca de uma hora”.

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