“Acordo passado duas ou três horas após me deitar”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono

“Tenho o sono muito superficial. Acordo entre cada ciclo e fico acordada mais de duas horas entre 3ª e 4º ciclo…”, diz uma visitante.

“Estou constantemente a acordar”, refere um visitante.

“O meu sono é péssimo, acordo passado duas ou três horas após me deitar ou durmo no máximo cinco horas”, adianta um visitante.

 

 

 

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