Um estudo japonês que envolveu uma amostra de 87.548 alunos, do 1º ano até ao 9º ano escolaridade, demonstrou que à medida que aumenta o ano de escolaridade diminui a quantidade de sono, atingindo, no máximo, menos de duas horas … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Há muitos anos que sofro de dificuldades para iniciar o sono, mas resolvia-as tomando medicamentos. Ultimamente não consigo adormecer, nem com o uso … Ler Mais
Obra do pintor dinamarquês Carl Vilhelm Holsøe (1863-1935), um dos melhores do país, retratista de cenas do quotidiano e interiores mas também com alguns quadros da escola expressionista, como o que se apresenta, intitulado “Mulher a Dormir”. Grande admirador de … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Durmo pouco e mal. Nunca durmo muitas horas seguidas. Adormeço muito tarde e quando adormeço mais cedo durmo uma ou duas horas, acordo … Ler Mais
O escritor e cineasta sino-francês Dai Sijie descreve no seu livro “Complexo de Di” o sonho de uma personagem, chamada Caminho Estreito, com cobras e flechas depois de ter fracturado uma perna: “Caminho Estreito vê em sonhos uma enorme cobra … Ler Mais
Teresa Paiva foi entrevistada na série “As Vacinas do Pensamento”, da autoria de Diniz Cayolla Ribeiro. A neurologista e especialista em medicina do sono falou de início sobre os problemas do sono durante a Pandemia Covid-19. “Na Pandemia, houve muitas … Ler Mais
Adultos entre os 50 e os 70 anos que durmam regularmente seis horas ou menos todas as noites têm um risco aumentado em 30 por cento de desenvolver demências do que aqueles que dormem por sistema sete horas, segundo um … Ler Mais
Partilhe com o iSleep uma passagem de um livro que tenha lido onde o sono ou os sonhos façam parte da história. Sugira também obras de arte, pintura, escultura, gravura, desenho, onde o sono e o sonho sejam retratados ou … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não me custa a adormecer e o sono é bastante profundo. Mas tendo a acordar cedo e não conseguir adormecer caso acorde a … Ler Mais
Obra do pintor holandês Jacob Hendricus Maris (1837-1899), considerado o mais importante artista de retratos e paisagens da Holanda no último quartel do século XIX. As suas obras mais conhecidas retratam vários membros da Casa Real de Orange. Neste quadro, … Ler Mais