“Tenho o sono muito, muito leve”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não consigo dormir mais que cinco a seis horas. Se me deitar às 23h30, acordo as 6h30 e dificilmente consigo voltar ao sono. … Ler Mais

“O meu sono é péssimo”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu somo. “Durmo sete a oito horas seguidas, mas o sono é tão leve que acordo com a sensação de não ter dormido. Como consequência, … Ler Mais

Baco a dormir

Estátua de Sileno ou Baco do século I a. C. em mármore, proveniente do Teatro Romano de Lisboa. Representa um velho nu, atarracado, de ventre volumoso, calvo, dormindo reclinado sobre uma pele de animal, segurando com a mão esquerda a … Ler Mais

Quando os cérebros sonham

When Brains Dream, Exploring the Science and Mistery of Sleep Hardcover, da autoria dos investigadores de renome mundial em sono e sonhos, Antonio Zadra e Robert Stickgold, responde a muitos mistérios neste campo, de forma rigorosa e científica. Porque sonhamos? … Ler Mais