Barómetro iSleep

FOTO: ISAI MORENO
FOTO: ISAI MORENO

Continuamos a publicação das respostas dos nossos visitantes ao barómetro iSleep. Um visitante diz que o seu sono é  “recuperador de uma forma geral. Para tal, necessito de tranquilidade nas duas ou três horas que o antecedem, bem como um tempo de leitura, na cama, que invariavelmente me induz o sono. Por vezes tenho sonhos, quase sempre sem nexo, ou então que remontam aos meus tempos de juventude”. Outra visitante, que afirma sofrer de insónias, refere ter “muita dificuldade em adormecer mesmo quando está muito cansada. Acordo facilmente ao mínimo barulho e normalmente nunca durmo mais de três horas. Raramente consigo adormecer sem medicação.”

Partilhar: