Esqueça o chazinho à noite

  Teresa Paiva escreve sobre a necessidade de os idosos evitarem beber muitos líquidos a partir do fim do dia. Ao acordarem a meio da noite para urinar têm mais dificuldades em readormecer, uma característica  que afecta as pessoas de … Ler Mais

A caminho do esgotamento

A Professora Teresa Paiva, neurologista, especialista em medicina do sono e responsável pelo Centro de Eletroencefalografia e Neurofisiologia Clínica (CENC) escreve no iSleep um artigo sobre a pressão esmagadora da vida moderna nos jovens e adultos que pode conduzir facilmente … Ler Mais