Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Durmo pouco, acordo com qualquer barulho e não consigo dormir mais. Durmo com CPAP há cinco anos e minha média de sono é … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Cada dia acordo mais cansada. Tenho episódios de sonambulismo que primeiro foram ocasionais e depois se tornaram mais frequentes, pelo menos uma vez … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sempre dormi bem, alguns sonhos mas nada demais. Durante o confinamento e o teletrabalho não tive qualquer alteração no sono. A única perturbação … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sempre tive necessidade de dormir muitas horas, um mínimo de oito e no fim de semana durmo bem 10 horas. Tenho sempre sono … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Durmo mal. Deito-me com muito sono, mas acordo várias vezes durante a madrugada e cerca das três horas da manhã acordo e não … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “O meu sono está muito desregulado. Os meus pais separaram-se quando eu ainda era pequena e fui morar com os meus tios, que … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho muitas dificuldades em dormir. Depois sonho a noite toda e estou sempre a mexer-me. Acordo com se tivesse corrido uma maratona , … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Acordo muitas vezes durante a noite. Mexo-me muito e sonho toda a noite. Costumo dizer que os meus sonhos são autênticos filmes com … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho muita dificuldade para dormir mas quando estou muito cansada, consigo adormecer. Durmo uma a duas horas, acordo e dificilmente volto a adormecer. … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não durmo nada. Passo as noites às voltas na cama”, diz um visitante. “A minha qualidade de sono é má, com múltiplos sonhos, … Ler Mais