Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sofro de apneia de sono, diagnóstico que não é descabido e encaixa bem na família. Aos 35 anos de idade os testes … Ler Mais
Os vIsitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “A qualidade do meu sono não é muito boa. Costumo sonhar todos os dias e acordar várias vezes no decorrer da noite por … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “Desde janeiro de 2020 que tomo medicação para tratar a insónia, recorrendo a consultas de clínica geral, neurologia e psiquiatria. Com tanta privação … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. Adormeço facilmente, quase de imediato após me deitar. No entanto todas as noites tenho sonhos dos quais me lembro quando acordo. Depois acabo … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Normalmente durmo pouco. As primeiras horas de sono são sempre a sonhar, sonhos muito reais, depois falo. Três ou quatro horas depois de … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho uma qualidade de sono péssima. Sonho muito e costumo acordar, pelo menos uma vez por noite. De manhã quando acordo, sinto-me esgotada, … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “Deito-me por volta da meia-noite mas acordo às quarto ou cinco da manhã para ir à casa de banho. Depois custa-me a … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “A qualidade do sono foi variando ao longo dos anos. Em criança tinha sonambulismo, que continuou a manifestar-se pontualmente na idade adulta. Hoje … Ler Mais
“Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Durmo com medicamentos. Acontece que sonho demais e estou presente em todos os sonhos. Acordo cansada e com dor de cabeça. Durmo de … Ler Mais
Os visitantes do iSleep relatam a qualidade do seu sono em resposta ao barómetro da nossa plataforma digital. “Adormeço com muita facilidade, nunca me lembro quando adormeci de facto. A sensação é de apagar, simplesmente. Ressono muito. Acordo muito cansada, … Ler Mais