Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho um sono profundo mas apenas durante cinco horas”, diz um visitante “Demoro a dormir, mas quando caio no sono geralmente este … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Consigo adormecer mas acordo muitas vezes e tenho necessidade de estar sempre a virar-me na cama. Acordo cansado”, diz um visitante. “Tenho muita … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho o sono muito agitado, sobretudo de madrugada”, diz um visitante, “Nunca tenho sono e só durmo com comprimidos”, refere outro … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “A minha qualidade de sono é péssima, simplesmente não durmo, e se dormir são apenas as primeiras duas ou três horas”, refere um … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não tenho dificuldade em adormecer, mas sim em prolongar o sono”, diz um visitante. “Acordo três a quatro vezes por noite, com vontade … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. Às vezes tenho dificuldade para adormecer mas o pior tem sido acordar de madrugada, por volta das seis horas da manhã, mesmo quando … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro na nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho dormido multo mal há um ano e meio. Fiz recentemente um tratamento de neurofeedback que melhorou um pouco a qualidade do meu … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Durmo mal, sou ansiosa, já tive Perturbação de Ansiedade Generalizada e depois deste problema nunca mais dormi bem. Hoje, tenho um bebé de … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “Adormeço rapidamente mas acordo ao fim de quatro horas. Se tomar comprimidos, consigo dormir seis, sete horas”, refere outro visitante. “Adormeço e durmo … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “Sonho muito, acordo cansada e tenho muitos pesadelos”, diz uma visitante. “A minha qualidade de sono é péssima, demoro a adormecer, parece que … Ler Mais