Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono “Acordo dez vezes por noite com o corpo moído e vou duas a três vezes à casa de banho. Durmo com quatro almofadas. … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem no barómetro sobre a qualidade do seu sono. “Sempre consegui adormecer durante o dia, às vezes à tarde, e à noite e adormecia bem. Mas de há uns tempos para cá vou para a cama … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sonho muito e tenho pesadelos constantemente, acordo sempre cansada mesmo após dormir dez horas ou mais. Tenho fibromialgia, mas essas noites cheias de … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Normalmente durmo bem e de seguida, mas durante a semana durmo poucas horas (5h30 a 7h) e depois ao fim-de-semana tento compensar e … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não tenho qualidade de sono. Só durmo com medicação e na maior parte das noites não faz efeito. Isto já há vários anos. … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não consigo dormir mais que cinco a seis horas. Se me deitar às 23h30, acordo as 6h30 e dificilmente consigo voltar ao sono. … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu somo. “Durmo sete a oito horas seguidas, mas o sono é tão leve que acordo com a sensação de não ter dormido. Como consequência, … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho sonhos com as mais variadas estórias, fragmentados, em grande quantidade e com muita frequência. Algumas vezes pesadelos. O despertar é cheio de … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sonho muito todas as noites.São sonhos muito agitados e intensos, e quando acordo sinto-me cansada, até depressiva. Por vezes até choro mas no … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sofro de apneia de sono, diagnóstico que não é descabido e encaixa bem na família. Aos 35 anos de idade os testes … Ler Mais