Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Acordo muitas vezes durante a noite. Mexo-me muito e sonho toda a noite. Costumo dizer que os meus sonhos são autênticos filmes com … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho muita dificuldade para dormir mas quando estou muito cansada, consigo adormecer. Durmo uma a duas horas, acordo e dificilmente volto a adormecer. … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não durmo nada. Passo as noites às voltas na cama”, diz um visitante. “A minha qualidade de sono é má, com múltiplos sonhos, … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “Estou sempre a sonhar e a acordar momentaneamente, adormecendo e voltando a sonhar outra vez com o mesmo sonho”, refere um visitante. “Tenho … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não consigo dormir bem. Tenho sonhos todas as vezes que fecho os olhos para dormir, até com pequenos períodos de sono. Acordo muitas … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Penso que durmo até bem. Só que sonho muito, acordo para ir à casa de banho, volto a dormir e sonho de novo. … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Não tenho sono profundo mas constantemente sono leve, nada reparador e acordo sempre cansada, causando-me cada vez mais falta de memória. Durante o … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “A minha mãe, quando perde o sono, não pára de se mexer, os pés não param quietos, as pernas e mãos também não, … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “A minha qualidade de sono é má. Há dias em que não durmo nada, outros em que demoro horas para conseguir adormecer. Na … Ler Mais
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho noites de pesadelos, com a sensação que não dormi. Acordo mais cansada do que quando me deito. Algumas vezes nem sei que … Ler Mais