“Durmo um pouco mais do que devia”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho tendência a resistir ao sono. Durante…
Depoimento
“Ressono e a boca está sempre seca”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho uma qualidade péssima de sono. Sou…
“Tenho saudades de me deitar e dormir logo”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Passei meses e meses a dormir…
“O meu padrão de insónia pode prolongar-se por uma semana”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho um sono intermitente. Acordo diariamente antes…
“Já dei por mim aos saltos na cama”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “Já dei por mim aos saltos na…
“Tenho cerca de 30 a 40 despertares”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Em 2016 efetuei o exame do…
“Fazia quilómetros em redor da mesa da cozinha”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Antes, não dormia nem podia estar na…
“Passei a ter entre 4 a 5 horas de sono reparador”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Sonho toda a noite, geralmente sonhos agitados….
“Se dormir mais de quatro horas já é bom”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Já tive boa qualidade do sono, neste…
“Acordo 10 vezes por noite com o corpo moído”
Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Demoro a adormecer ou acordo a meio…