“Tenho sonhos pertubadores”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro sobre a qualidade do sono. “Tenho o sono muito irregular, com múltiplos acordares, sonhos perturbadores e insónia final”, diz um visitante. “Sonho toda a noite”, refere outro visitante. “Durmo pouco e passo a … Ler Mais

“Adormeço muito agitada”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tenho um fácil adormecer mas acordo varias vezes durante a noite, sempre às mesmas horas”, diz um visitante. “A minha qualidade de sono … Ler Mais

“Adormeço e acordo duas horas depois”

Os visitantes do iSleep respondem ao Barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono. “Tive um esgotamento, por excesso e pressão no trabalho. A médica de família receitou-me um antidepressivo e um ansiolitico, Já lá vão quase 3 … Ler Mais

“Estou exausto!”

Os visitantes do iSleep respondem ao barómetro da nossa plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “tenho uma qualidade de sono muito má. Passo muitas noites sem dormir, penso que por causa das dores que tenho. Quando durmo sinto … Ler Mais