O iSleep continua a publicar depoimentos de visitantes da plataforma digital sobre a qualidade do seu sono: “Adormeço muito facilmente, mas após quatro horas de sono, este passa a ser muito irregular e tenho grandes dificuldades de voltar a adormecer. … Ler Mais
Continuam os depoimentos dos nossos leitores sobre a sua qualidade do sono, registados na rubrica Barómetro do iSleep. Uma visitante refere: “estou a cair de sono e mal chego à cama é como se tivesse já dormido a noite inteira. … Ler Mais
Os visitantes do iSleep continuam a descrever o seu sono no Barómetro da plataforma digital. Uma visitante refere: “tenho uma má qualidade do sono. Acordo de duas em duas horas e às vezes menos. Recentemente, comecei a ter dificuldades em … Ler Mais
Os nossos leitores continuam a descrever o seu sono na rubrica Barómetro. Um visitante diz: “tenho dificuldade em adormecer e acordo três a quatro vezes por noite para urinar. Também sonho muito, com as coisas mais diversas”. Outro refere: “adormeço … Ler Mais
Uma visitante do iSleep descreve assim o seu sono na rubrica “Barómetro”: “tenho medo de adormecer e não me sinto a adormecer. Parece mais um desmaio. Durante a noite acordo várias vezes, três a cinco vezes. Acordo sempre exausta. Há … Ler Mais
Os nossos visitantes descrevem a qualidade do seu sono na rubrica Barómetro: “raramente acordo com a sensação de ter dormido ‘tudo’. Mesmo que durma dez horas acordo cansada e em certas noites tenho uma sensação de estado de alerta. Acordo … Ler Mais
A jornalista e ex-vereadora da Câmara Municipal do Porto, Manuela Melo, diz ao iSleep que “o sono é bom para tudo, para retemperar energias, para tomar decisões. Tudo. Posso estar sem comer mas com poucas horas de sono é muito … Ler Mais
Os visitantes do iSleep continuam a responder à rubrica Barómetro sobre o seu sono. “Tenho uma boa qualidade de sono, apesar de várias interrupções para ir à casa de banho. Em períodos depressivos ou ansiosos, tenho grande contrariedade e dificuldade … Ler Mais
Os nossos visitantes respondem à rubrica Barómetro sobre a qualidade do seu sono. “No primeiro terço da noite durmo profundamente. No segundo terço reflicto prazeirosamente sobre assuntos que me são gratos. No último terço tenho sonhos incomodativos com narrativas absurdas”, … Ler Mais
Uma visitante do iSleep faz um relato sobre o seu sono na rubrica “Barómetro”: “Normalmente, adormeço a ouvir rádio, por volta da uma ou duas da manhã, mas também já aconteceu adormecer logo após o jantar, às 20 horas ou … Ler Mais