Uma visitante do iSleep descreve assim o seu dormir na secção Barómetro: “tenho o sono muito leve e não relaxante. Nem com a medicação é recuperador; muito pelo contrário acordo sempre mais cansada e com dores do que quando me … Ler Mais
“Não tenho dificuldade em adormecer mas ao fim de três ou quatro horas de sono acordo e não consigo voltar a adormecer”, diz um visitante do iSleep que refere sofrer de insónia e pernas inquietas. Outro visitante do nosso site … Ler Mais
O iSleep continua a publicar as respostas dos nossos leitores sobre a qualidade do seu sono na rubrica Barómetro. Um visitante refere: “Tenho 62 anos e desde os meus 40 anos que não sei o que é um sono profundo. … Ler Mais
Dois visitantes do iSleep descrevem o seu sono na rubrica Barómetro. “Não durmo há muitos anos sem comprimidos. Sem eles sinto-me ansiosa, viro-me vezes sem conta, levanto-me, fico nervosa por ver as horas passar”, refere. O outro visitante diz: “o … Ler Mais
Uma visitante do iSleep descreve o seu sono na rubrica Barómetro, que tem merecido gentilmente a resposta de muitos leitores: “Há uns meses que o meu sono está muito estranho. Durmo poucas horas, deite-me cedo ou tarde noto que estou … Ler Mais
Uma visitante, de 74 anos, descreve o seu sono ao iSleep, na rubrica Barómetro: “enquanto jovem e durante toda a vida de professora do ensino secundário, dormia bem e, quando podia, muito. De há uns tempos para cá, tenho dificuldade … Ler Mais
Uma visitante do iSleep descreve assim o seu sono: “acordo muitas vezes durante a noite. Por vezes estou muito cansada mas não consigo adormecer. Tenho um sono muito leve e acordo ao mínimo barulho”. Outro visitante refere: “a qualidade do meu … Ler Mais
“Até aos dois anos do meu filho dormi num estado mais alerta. Hoje já durmo mais profundamente, contudo desperto com mais facilidade que antigamente. Custa-me sempre é a levantar. Quando desperto não me levanto logo”, diz um visitante do iSleep … Ler Mais
“Durmo cerca de sete a oito horas por noite, mas sempre com um sono leve. Acordo ao mínimo barulho ou movimento. Sonho muito”, diz um visitante do iSleep na resposta ao Barómetro. “O meu sono é razoável. No entanto, é … Ler Mais
“Tive uma depressão profunda, tomei medicamentos para tratamento psiquiátrico durante três anos, agora para dormir tomo um terço de Triticum 150 mg, um Lexotan 3mg e um Valdispert” diz um visitante do iSleep na resposta ao Barómetro. “Tenho dormido as … Ler Mais